Przyszło nam doświadczyć dość ciężkich czasów, kiedy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Kłopoty zdrowotne kobiet po 50-tceNawet aktywne panie, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą …
Jak zadbać o stawy oraz kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek ma prawo pomóc w ochronie stawów oraz …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety mogą mieć różnorodne objawy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Na co jest dobre systematyczne bieganie
Czym tak właściwie jest biegnie? Bezspornie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
obozy biegowe lato 2019
Po górach wolno nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, można po nich również biegać, …
endurance kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób ćwiczących na siłowni. Ten rodzaj ćwiczeń naśladuje ruchy …
regularne ćwiczenia dna miednicy
Coraz to więcej pań, które rodziły własne dzieci sposobami natury przyznaje, że ma istotne kłopoty …